Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2022
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
649 kcal
|
Tłusz: 12,41g | Białk: 61,73g | Węglo: 76,13g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Nestlé Aveia em Flocos (30g), FN Forbis Whey Gourmet, Banana Prata. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beatrizfidelisp
|