Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2022
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
567 kcal
|
Tłusz: 7,90g | Białk: 52,08g | Węglo: 69,05g.
Śniadanie: Савушкин Молоко 1,5%, Пита-Сервис Пита Пшеничная, Евроопт Белок Яичный. Obiad: Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный, Островецкое Филе Индейки . Przekąski/Inne: Евроопт Яблоко . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|