|
Завтрак в пол первого дня💪🏻Обезжиренный творог с греческим йогуртом, бананом, шоколадкой и арахисовой пастой. За кадром яичные белки, всего 395 кк..🫠
|
1043 kcal
|
Tłusz: 40,46g | Białk: 68,37g | Węglo: 90,46g.
Śniadanie: Искренне Ваш Творог Обезжиренный Рассыпчатый , Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Crafers Шоколад Молочный с Клубникой , Банан, Яичный Белок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Gross Hertz Витамин C. Lunch: Пицца Домашняя, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос" , Gross Hertz Витамин C. Obiad: Gross Hertz Витамин C. Przekąski/Inne: Шампиньоны Жареные. więcej...
|
|
1228 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 32 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 28 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Я хoчу еcть
|