Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2022
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2541 kcal
|
Tłusz: 88,95g | Białk: 170,90g | Węglo: 254,68g.
Śniadanie: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Pechuga de Pollo, Serrano Jamón Serrano, Huevo Escalfado, Sopa de Pollo con Fideos, Garbanzos Cocidos. Obiad: Montesinos Requesón, Hacendado Miel de Romero, Huevo Cocido, Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pechuga de Pollo. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|