Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2022
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 33,42g | Białk: 70,77g | Węglo: 288,86g.
Śniadanie: Poha. Lunch: Amul Curd, Vegetable Salad (Tossed without Dressing) , Hommade Dal Yellow, Moong Dal, Wheat Chapati. Obiad: Amul Curd, Sabji, Vegetable Salad (Tossed without Dressing) , Wheat Chapati. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shahhemil46
|