Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2022
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 59,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 53,52g | Białk: 64,33g | Węglo: 89,34g.
Śniadanie: Misura Multicereali Farro, Mais, Avena, Latte Macchiato, Prugna Essiccata, Mandorle. Lunch: Insalata Mista, Mincidelice Brodo di Verdure Iperproteico con Pastina . Obiad: Carne di Vitello, Ciao Carb Cornetto, Alpro Heavenly Velvet Vanilla. Przekąski/Inne: Anacardi, Caffè (Espresso), Biscotto di Fiocchi d'avena. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|