Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2023
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2079 kcal
|
Tłusz: 88,92g | Białk: 49,01g | Węglo: 272,53g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Оливье. Lunch: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, не Молоко Овсяное Шоколадное, Тарталетка. Obiad: Чай с Молоком и Сахаром, Салат Оливье, Морковь по-Корейски, Lay's Чипсы. Przekąski/Inne: Самокат Пельмени. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|