|
|
748 kcal
|
Tłusz: 20,68g | Białk: 52,64g | Węglo: 87,48g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Ora Pro Nobis, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Purê de Batata, Estrogonofe de Frango. Przekąski/Inne: Kellogg's Choco Krispis, Leite (Leite Integral). więcej...
|
|
2296 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina i 24 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 36 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tainadsouza
|