Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2023
|
43,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 59,75g | Białk: 37,52g | Węglo: 202,32g.
Lunch: Keripik Tempe, Uleg Sambal Pedas, Bango Kecap Manis, Sasa Saus Sambal, Mie Ayam. Obiad: Roti Gandum (Termasuk Gandum Beri), Keripik Tempe, Singkong Rebus. Przekąski/Inne: Colatta Glaze Dark Chocolate , Keripik Tempe, Singkong Goreng, Cem-Cem Makaroni Balado, Aoka Roti Panggang Rasa Coklat, Yakult Yakult, Wings Food Teajus, Sasa Saus Sambal, Tahu Bakso, Tempe Goreng Tepung. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi khoirunisa190
|