Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2023
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
349 kcal
|
Tłusz: 1,61g | Białk: 6,31g | Węglo: 78,85g.
Lunch: Banana Prata, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Urbano Macarrão sem Glúten. więcej...
|
|
2018 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 15 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 35 minut, Apple Health - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|