Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2023
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
880 kcal
|
Tłusz: 33,50g | Białk: 81,60g | Węglo: 60,58g.
Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Banana Prata, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Quatá Leite Integral, Integralmedica Whey 100% Pure. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CarlaMesquita
|