Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2023
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2212 kcal
|
Tłusz: 87,13g | Białk: 109,10g | Węglo: 239,36g.
Śniadanie: Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Ferrari GranMix, Piselli Finissimi Surgelati, Pasta, Olio Extravergine di Oliva, Cipolle. Obiad: Salmone Fresco, Olio Extravergine di Oliva, Patate. Przekąski/Inne: Bassini Burger Gourmet al Pomodoro , Grana Padano Grana Padano. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|