Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2023
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 82,20g | Białk: 149,10g | Węglo: 65,20g.
Śniadanie: Chiquita Banana, Campari Spritz, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Rosso (Pesce), McDonald's Patatine Fritte (Medie). Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Parmigiano (in Pezzi), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Dal Salumiere Prosciutto Crudo . więcej...
|
Zyskuje 8,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|