Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2023
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 69,60g | Białk: 80,35g | Węglo: 103,36g.
Śniadanie: Bio Village Sirop d'agave, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Monique Ranou Jambon Blanc, Oeuf Brouillé. Lunch: Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Delisse Lait Demi Écrémé. Obiad: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Tomates Cerises, Les Croisés Emmental Français, Carrefour Betteraves Rouges à la Moutarde à L’Ancienne, Oeuf Dur, Avocat. Przekąski/Inne: Clémentines. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|