Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2023
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 40,05g | Białk: 76,53g | Węglo: 163,64g.
Śniadanie: Bio Village Boisson Riz, Plantation Chicorée Café. Lunch: Marque Repère Huile de Tournesol , Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Frucci Grenadine sans Sucre, Marque Repère Filets de Maquereaux Aromates et Muscadet, Karine & Jeff Légumes à L'indienne. Obiad: Prozis Choco Butter, Frichti Petit Pain Tradition, McDonald's Frites (Moyenne), Quaker Flocons d'avoine (40g), Biscotte, Soupe de Légumes, Buffalo Grill Salade Caesar. Przekąski/Inne: Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , Noix du Brésil. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|