Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2023
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 32,81g | Białk: 48,46g | Węglo: 195,92g.
Śniadanie: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Telur Rebus, Pepaya. Lunch: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Obiad: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih, Buncis. Przekąski/Inne: Pepaya, Mie. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kasintaliana58
|