Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2023
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
307 kcal
|
Tłusz: 11,30g | Białk: 15,81g | Węglo: 35,85g.
Śniadanie: Ovo Mexido, Orégano, Qualitá Alho Frito Picado, Itambé Leite em Pó Semidesnatado, President Creme de Ricota, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Café com Açúcar, Bauducco Chocottone. więcej...
|
|
3311 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 35 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Dormir - 5 godziny i 21 minut, Google Fit - 17 godziny i 34 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi asdfonsecaz
|