Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2023
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3194 kcal
|
Tłusz: 74,98g | Białk: 303,58g | Węglo: 309,94g.
Śniadanie: Snickers Snickers Dark, Wickbold Pão de Forma Integral, Macarrão Fresco (Cozido), Aipim (Cozido), Batata Doce (sem Sal, sem Óleo), Arroz Branco (Cozido), Gema de Ovo, Clara de Ovo, Frisa Pernil Suíno . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|