Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2023
|
116,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 36,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 75,74g | Białk: 81,55g | Węglo: 61,68g.
Śniadanie: Couve-Flor. Lunch: Cebolas, Sadia Linguiça Fininha, Ovo Mal Cozido, Banana-da-Terra Frita, Hortifruti Salada de Lentilha, Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rapha Moreira
|