Dziennik mimomio, 04 sty 23

Profil mimomio | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

7km walking 11500steps

Zobacz Kalendarz Diety, 04 stycznia 2023:

1243 kcal

Tłusz: 53,33g | Białk: 47,09g | Węglo: 153,82g. Obiad: 익힌 브로콜리 (생야채), 청국장, 양배추, 보리밥, 계란후라이. Przekąski/Inne: 올리브영 구운 아몬드, 귤, 감, 오렌지 주스, Dole 바나나칩. więcej...

1365 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

당 오버 61g 섭취/ 1300칼로리/ 바나나칩을 줄이고 대체품을 찾아아겠음

04 sty 23 przez użytkownika: mimomio


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi mimomio

Zobacz Pełną Historię

Dziennik mimomio, 04 sty 23

Skomentuj

Historia Wagi mimomio