Dziennik lapegouille, 04 sty 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2023
69,2 kg Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.    Wciąż do stracenia: 9,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 stycznia 2023:
757 kcal Tłusz: 31,35g | Białk: 25,63g | Węglo: 103,16g.   Śniadanie: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Canderel Sucrette. Lunch: Ferrero Mon Chéri, Haricots Verts, Pommes Granny-Smith . Obiad: Tarama, Blini Tarama au Saumon, Haricots Verts, Pain Blanc, Lindt Chocolat Noir 78%. Przekąski/Inne: Bio Village Galettes de Riz Complet. więcej...
1514 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lapegouille


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.