Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
drugsling
Dziennik
04 sty 23
Dziennik drugsling, 04 sty 23
Profil drugsling
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Мне лень было готовить, поэтому мамины котлетка с пюрешкой 🫣 вышло 253к
Думаю, можно будет что-нибудь вкусненькое приготовить на ужин😌
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 stycznia 2023:
912 kcal
Tłusz: 40,22g | Białk: 50,08g | Węglo: 88,21g.
Śniadanie:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями .
Lunch:
Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Obiad:
Магнит Банан, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Овсяноблин.
Przekąski/Inne:
RED Молочный Шоколад с Орехами .
więcej...
252 kcal
Ćwiczenie:
Cardio - 35 minut, Отдыхать рил - 23 godziny i 25 minut.
więcej...
77 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
ооооо сигма
04 sty 23 przez użytkownika:
waserqr
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi drugsling
Zobacz Pełną Historię