Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2023
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 39,37g | Białk: 50,95g | Węglo: 170,77g.
Śniadanie: Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Granarolo Accadì senza Lattosio. Lunch: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Annoni Farina di Grano Saraceno, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Belbake Lievito, Stoppato Farina di Riso. Obiad: Nutella Nutella, Annoni Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Algida Winner Taco. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Macine, Certossa Crackers senza Glutine. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|