Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2023
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1006 kcal
|
Tłusz: 49,92g | Białk: 37,36g | Węglo: 102,13g.
Śniadanie: コーヒー, クレープ. Obiad: チキン南蛮, 白米 （調理済み）. Przekąski/Inne: CGC ひとくちチョコレート, リンゴ. więcej...
|
|
1437 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 47 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 13 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|