Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2023
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 35,79g | Białk: 95,97g | Węglo: 103,41g.
Śniadanie: Poços de Caldas Requeijão Light, Ovo Mexido. Lunch: Tilápia, Carioca Feijão Cozido, Prato Fino Arroz Integral (50g), Repolho. Obiad: Lowko Sorvete de Morango Vegano, Mrs Taste Maple Free, Golden Foods Prime Fries, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Przekąski/Inne: Tirolez Queijo Parmesão, Crepioca. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leticia.paes.almeida
|