Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2023
|
125,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 37,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2174 kcal
|
Tłusz: 98,97g | Białk: 107,84g | Węglo: 226,95g.
Śniadanie: Nature Valley Biscuits with Almond Butter, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Maxwell House International Cafe Sugarfree French Vanilla, Coffee. Lunch: Lucerne 2% Lowfat Pineapple Cottage Cheese, Slim-Fast Shakes - Cappuccino Delight. Obiad: Kirkland Signature Meatballs, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|