|
423 kalori
|
1046 kcal
|
Tłusz: 46,56g | Białk: 30,52g | Węglo: 134,30g.
Śniadanie: Yeşil Çay, Kivi Meyvesi, Mis Meyveli Yoğurt (Orman Meyveli), Sütaş Labne, Polonez Fit Yaşam Dana Jambon, Tahıllı Ekmek, Tahıllı Ekmek. Lunch: Kivi Meyvesi, Yeşil Elma, Ev Yapımı Yoğurt, İçim Orman Meyveli Kefir. Obiad: Zeytinyağlı Brokoli. więcej...
|
|
2166 kcal
|
Ćwiczenie:
j - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|