Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2023
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1028 kcal
|
Tłusz: 32,05g | Białk: 51,25g | Węglo: 135,91g.
Śniadanie: Qualitá Leite UHT Desnatado. Lunch: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Obiad: Coqueiro Patê de Atum , Bauducco Torrada Multigrãos, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mal Cozido. Przekąski/Inne: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Bauducco Torrada Multigrãos. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Claudia Cardeal
|