Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2023
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1246 kcal
|
Tłusz: 38,95g | Białk: 46,10g | Węglo: 187,12g.
Śniadanie: Nestlé Fitness Crunchy (30g), Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Leche Cultivada Light. Lunch: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Sandía, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana Verde, Lechuga, Apio, Nestlé Crema de Leche, Jamón de Pavo, Lucchetti Canelones. Obiad: Hellmann's Mayonesa, Tomates, Palta, Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia. Przekąski/Inne: Colun Yoghurt Batido Light, Sandía. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|