сегодня случайно пропустила обед,теперь сижу дум0ю)) съесть 1 батончик и намешать форель с огурцом и тв сыром или съесть два батончика🤔 по бжу почти одно и то же. кстати попробовала сырок,мне не зашёл,все таки ириска лучше🤧
|
1590 kcal
|
Tłusz: 72,02g | Białk: 109,60g | Węglo: 116,61g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Грецкие Орехи, Отруби Ржаные , Шпинат, Магнит Банан, Клубника. Lunch: Белая Дача Зелень, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Obiad: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Форель Слабосоленая, Росагрокомплекс Чизкейк с Манго и Семенами Чиа. Przekąski/Inne: Chikalab Chikabar Coconut, Милка Карамель. więcej...
|
|
Komentarze
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|