Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
SanamPreg
Dziennik
05 sty 23
Dziennik SanamPreg, 05 sty 23
Profil SanamPreg
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I do hope that in 2023 I am able to reach my goal weight. It is not easy when we work the whole day at a desk however i try very hard to get my steps in and get off my seat. For i try to eat what i like but is small quantities. I also do alternative days of intermittent fasting. Good luck to all your ladies & gents for 2023… and may it be the year we all see change in our goals … 😘🙏
68,5 kg
Do tej pory straciłeś:
5,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
18,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 0,3 kg na tydzień
21 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
I feel your pain regarding getting your steps in. It's so difficult with a desk job
05 sty 23 przez użytkownika:
MickyMarks
Patience and consistency. For lunch time I go walk around outside. If you can’t do this walk around parking lot, stairs. Just get off your feet it helps.
05 sty 23 przez użytkownika:
JayBoy8
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi SanamPreg
Zobacz Pełną Historię