Dziennik SanamPreg, 05 sty 23

I do hope that in 2023 I am able to reach my goal weight. It is not easy when we work the whole day at a desk however i try very hard to get my steps in and get off my seat. For i try to eat what i like but is small quantities. I also do alternative days of intermittent fasting. Good luck to all your ladies & gents for 2023… and may it be the year we all see change in our goals … 😘🙏
68,5 kg Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.    Wciąż do stracenia: 18,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 0,3 kg na tydzień

21 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
I feel your pain regarding getting your steps in. It's so difficult with a desk job 
05 sty 23 przez użytkownika: MickyMarks
Patience and consistency. For lunch time I go walk around outside. If you can’t do this walk around parking lot, stairs. Just get off your feet it helps. 
05 sty 23 przez użytkownika: JayBoy8

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi SanamPreg


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.