Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2023
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 111,83g | Białk: 67,74g | Węglo: 27,83g.
Śniadanie: Jarrow Formulas Масло МСТ. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Мираторг Свиная Шкурка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста (Замороженная), Морские Гребешки на Оливковом Масле (Жареные), Кетовафли. Obiad: Свинина Запеченая, Кетовафли, Сало, ВкусВилл Авокадо Хаас, Jarrow Formulas Масло МСТ, Sen Soy Чипсы Нори, Семга Слабосоленая, Джинн Семечки Жаренные. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|