Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2023
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 73,13g | Białk: 117,11g | Węglo: 51,77g.
Śniadanie: Momo Арахисовая Паста Crunchy, Лама Батон Столичный Новый, Черкизовский Ветчина из Индейки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Кофе (Растворимый). Lunch: Межениновская Птицефабрика Бифштекс Сочный , Межениновская Птицефабрика Котлеты Летние , Чай, Творог 5%, Лента Клубника Замороженная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Томское Молоко Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Приправыч Желатин Пищевой, Красный Октябрь Какао Порошок. Obiad: SPAR Куриная Грудка Гриль, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Inkerman Вино, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Белый Сыр из Жуковки Камамбер. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olg@Vladimirovn@
|