Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2023
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 34,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
998 kcal
|
Tłusz: 57,14g | Białk: 34,15g | Węglo: 89,64g.
Śniadanie: Coconut Chutney, Chapati. Lunch: Coconut Oil, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Chapati. Obiad: Custard-Apple (Bullock's-Heart) . więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|