|
gulanya banyak banget padahal cuma buah,susu sama cimory doang juga ga nyampe 1 pouch,seratnya malah seuprit padahal udah banyak makan sayur..ah syudahlah penting makannn
|
1540 kcal
|
Tłusz: 56,13g | Białk: 120,27g | Węglo: 138,97g.
Lunch: Uleg Sambal Kemiri, Kacang Panjang Hijau, Selada Kol, Nasi Merah, Tahu, Dada Ayam. Obiad: Telur Dadar, Cimory Squeeze Yogurt Original, Remia Thousand Island Salad Dressing, Kinnogomadare Salad Dressing, Biji Wijen Kering Utuh, Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Dada Ayam. Przekąski/Inne: Jus Jeruk Peras Segar, Black Anda White Fresh Milk, Nescafe Gold Blend, Nutriology Granola Mixed Berries, Cimory Squeeze Yogurt Honey, Black Anda White Fresh Milk, Pisang, Buah Naga. więcej...
|
|
 Komentarze
06 sty 23 przez użytkownika: farrirrr
|
@farrirr : aku tetep makan nasi ko ka,kalo lagi pengen 2x sehari kalo lagi ga pengen paling cuma makan siang,makan siangku jarang skip nasi
06 sty 23 przez użytkownika: dietjourney 55kg
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dietjourney 55kg
|