Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2015
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1745 kcal
|
Tłusz: 71,83g | Białk: 70,59g | Węglo: 203,80g.
Śniadanie: Whole Wheat Bread, Skippy Creamy Peanut Butter. Lunch: Dunkin' Donuts Freshly Brewed Plain Iced Tea (Large), Cooked Eggplant, Clams (Mixed Species), Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Obiad: Stonewall Kitchen Holiday Jam, Shedd's Spread Country Crock Calcium + Vitamin D, Ritz Crackers - Fresh Stack. Przekąski/Inne: Jelly Belly Jelly Beans, Strawberries, Goetze's Original Caramel Creams. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|