|
обед:(450 ккал) томатная паста с куриной грудкой,гречка и огурец + за кадром сьеден кусочек ржаного хлеба.я в первые готовила томатную пасту сама,получилось даже очень вкусно :)
|
1800 kcal
|
Tłusz: 61,11g | Białk: 113,61g | Węglo: 214,02g.
Śniadanie: Седьмой континент Хурма, Чай, Сливочное Масло, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Elementaree Смесь Специй, Лук, Чеснок, Самбери Томатная Паста, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры. Obiad: Сливочное Масло, Лечо, Морковь, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Красное Яблоко, Слада Зефир Классический, Boombar Protein Cookie Фисташка, Орехи Кешью, Финики, Чай. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kavani_<3!!!
|