Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2023
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
766 kcal
|
Tłusz: 14,17g | Białk: 43,77g | Węglo: 121,59g.
Śniadanie: Ovo, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana da Terra. Lunch: Banana da Terra, Aipim (Cozido), Frango Desfiado, Banana da Terra. Przekąski/Inne: Garoto Bombom Serenata de Amor. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|