Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2011
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
671 kcal
|
Tłusz: 12,74g | Białk: 77,37g | Węglo: 60,10g.
Obiad: skim milk, unsweetened vanilla almond milk, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Cookies & Cream, Body Fortress whey isolate powder - Vanilla Creme flavor, steel cut oats, carlson fish oil. Przekąski/Inne: meijer cottage cheese, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Cookies & Cream, skim milk, blue diamond vanilla almond milk, dymatize. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|