Dziennik Александра Заитова, 07 sty 23


Zobacz Kalendarz Diety, 07 stycznia 2023:
2377 kcal Tłusz: 60,17g | Białk: 191,51g | Węglo: 249,93g.   Śniadanie: Ашан Малина Замороженная, Arivera Семена Льна, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70, Моремания Форель Малосоленая. Obiad: Ашан Миндаль Сушеный, Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Ашан Яблоко Ред Чиф, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Trec Nutrition Whey 100 Chocolate, Agama Филе Тунца. więcej...

28 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Александра Заитова


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.