Dziennik Komtan Logar, 08 sty 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2023
70 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg.    Wciąż do stracenia: 3,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 stycznia 2023:
1401 kcal Tłusz: 35,78g | Białk: 92,24g | Węglo: 170,47g.   Śniadanie: Zeytin, Havuç, Soğanlar, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Patatesli Gözleme, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tereyağlı Pirinç Pilavı. więcej...
2065 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Komtan Logar


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.