Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2023
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1816 kcal
|
Tłusz: 88,38g | Białk: 127,01g | Węglo: 132,97g.
Śniadanie: Капучино, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Царь Хлопья Овсяные "Геркулес", Красная Цена Молоко 1,5%, ВкусВилл Масло Кунжутное, Иван-Поле Коллаген, Энержи Драйн Эффект. Lunch: Bonfesto Mozzarella Mini, Помидоры Черри, ВкусВилл Сосиски из Индейки Рубленные. Obiad: Пятерочка Помело, Хреновина, Фаворит Хлеб Заварной Ржано-Пшеничный, Суп Куриный с Вермишелью. Przekąski/Inne: Био Баланс Кефир 0%, Фундук Фундук, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, RLine Whey Протеин. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|