Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2023
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
825 kcal
|
Tłusz: 34,20g | Białk: 41,38g | Węglo: 104,40g.
Lunch: Lontong, Sereh, Kacang Kemiri, ABC Terasi, Sania Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Greenco Jamur Enoki, Jamur Tiram. Obiad: Perkedel Kentang, Lontong. Przekąski/Inne: Buah Kiwi, Buah Naga. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chadietjurnal
|