Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2023
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 29 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2479 kcal
|
Tłusz: 87,47g | Białk: 115,05g | Węglo: 306,73g.
Śniadanie: Русский продукт Геркулес Традиционный, Каравай Батон Классический Семейные Традиции, Valio Творожный Сыр Сливочный, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой 50%, Большая Чашка Цикорий, Кедровые Орехи, Пятерочка Сахар, Джемы и Варенья, из Вологды Молоко 1,5%. Obiad: Яблоко Зеленое, Творог 5%, Банан, Cream Nuvo Творог 5%. Przekąski/Inne: Кремлина Чернослив Шоколадный, Молочная Страна Сырок с Печеньем Клубника Сливки, Штолле Пирог с Яблоками и Корицей. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|