Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2023
|
133 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 63 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1866 kcal
|
Tłusz: 89,68g | Białk: 92,35g | Węglo: 175,78g.
Śniadanie: Фрутилад Батончик Банановый с Клубникой, Кофе с Молоком, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Цветная Капуста, Жареное Яйцо, Голубика, Nutiva Семена Чиа, Vico Кокосовое Молоко. Lunch: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Борщ со Свининой. Obiad: Шефмаркет Курица с Овощами и Шампиньонами. Przekąski/Inne: Медовик, Банан. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|