Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2023
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 37,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 75,86g | Białk: 139,28g | Węglo: 131,96g.
Śniadanie: Милкавита Сливки 33%, Красная Цена Сыр Голландский , Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый. Lunch: Каждый День Курага , Котлеты куриные, Малина (Несладкая, Замороженная), Trec Nutrition 100% Whey, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка. Obiad: Станция Молочная Молоко 2,5%, Котлеты куриные, Красная Цена Сыр Голландский . więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|