Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2015
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
999 kcal
|
Tłusz: 54,23g | Białk: 75,13g | Węglo: 59,13g.
Śniadanie: Простоквашино Творог 5%. Lunch: Свекла Вареная, Белый Город Молоко 2.5%, Овощная Запеканка, Избенка Сыр Адыгейский. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Пангасиус. Przekąski/Inne: Seeberger Финики Сушеные без Косточек. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|