Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2023
|
113,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 66,45g | Białk: 92,09g | Węglo: 100,02g.
Śniadanie: Fried Egg with Fat, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Sir Fruit Raspberry Beetroot Strawberry Yoghurt Chia Seeds. Lunch: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Peanut Butter, Woolworths Plain Rice Cake. Obiad: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Checkers Mixed Vegetables, Brown Rice. Przekąski/Inne: Coffee Classic, Low Fat Milk, Brown Sugar , Coffee Classic, Low Fat Milk, Brown Sugar . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi MissAngyPants
|