Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2023
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 43,05g | Białk: 63,38g | Węglo: 185,97g.
Śniadanie: Ovo Mexido, Banana Nanica. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito, Grão-de-Bico Cozido. Obiad: Arroz Branco (Cozido), Lasanha com Carne. Przekąski/Inne: Kibon Sorvete de Creme. więcej...
|
Traci 11,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AlessandraHonório_🦊
|