Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2023
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2567 kcal
|
Tłusz: 113,05g | Białk: 109,69g | Węglo: 277,74g.
Śniadanie: Grüne Oliven, Ja! Würfelzucker, Spiegelei, Sucuk, Mecklenburger Backstuben Mohnbrötchen , Sesambrötchen, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Obiad: Dovgan Kayseri Manti mit Rindfleisch, Gebratene Pellkartoffeln, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Hamsi Tava. Przekąski/Inne: Özyörem Salami, Mischkornbrot, Milfina Butter , Storck Knoppers Black & White, Haselnüsse, Haribo Gummibärchen, Toffifee Toffifee, Äpfel. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|